咨询师文章

太原心理咨询师赵霞：家长，你虐待子女吗

更新时间:2014/9/21 10:59:27发布者:赵霞浏览量:1111次评论:0次

父母对子女的精神虐待 天下的父母大多爱护自己的子女，这已经成为人人接受的不容置疑的事。但是，有一些父母对待自己子女的方法，往往会使孩子在精神上受到虐待，然而自己却全然不知。 父母对子女精神虐待，一般是在不知不觉中进行的。主要归纳为以下三种情况： ⑴表面的冷漠 一些父母为了严格要求子女，在他们面前故意...

太原心理咨询师赵霞：怎样避免和孩子对立

更新时间:2014/9/21 10:57:46发布者:赵霞浏览量:1117次评论:0次

最近一段时间不断的接待青春期孩子的父母，他们来咨询都有一个共同的问题：孩子不和我们交流，什么事都对着干，心理很着急，不知该怎么办！ 虽然每个家庭、每个孩子都有个性化的问题，来到我这里可以一对一的解决，但是还是忍不住想跟家长们说，趁我们的孩子们还小，我们就可以做一些事情，改变教育方法，期待我们的孩子顺利度过青...

太原心理咨询师张红英：你的导师是直觉

更新时间:2014/9/21 10:11:31发布者:张红英浏览量:1561次评论:0次

似乎人类觉得只是成为他们自己是不够的，为什么大多数的人会有一种强迫性，想要去取得权力和声望等等，而不要只是成为一个单纯的人？这是一个复杂的问题，它具有两面，这两面都必须加以了解。首先：你从来没有按照你本然的样子被你的父母、老师、邻居和社会所接受，每一个人都试图要改善你，要使你变得更好，大家都指向每一个人都可...

太原心理咨询师张红英：孩子的潜台词你懂吗

更新时间:2014/9/21 10:08:14发布者:张红英浏览量:1106次评论:0次

我们的孩子嘴上说：妈妈，你是爱我还是爱姨妈家的弟弟？心里说：妈妈，我希望我是你心里最重要的孩子，最爱的孩子，但是看到你对弟弟的态度比我温柔多了，我有些担心，你是否还最爱我，我需要你明确的告诉我，如果我知道你是最爱我的，我会很高兴，同时会和你一起爱姨妈家的弟弟。我们的孩子嘴上说：妈妈，这次期末考试如果我考了八...

太原心理咨询师张红英：环境对性格有怎样的影响？

更新时间:2014/9/21 10:06:05发布者:张红英浏览量:1055次评论:0次

想不想知道环境对你的性格产生怎么样的影响呢？想要知道答案的话，快点接着往下看吧!【题目】如果你面前有个相册是小时候的照片，第一张是几个月大的你在妈妈怀抱中熟睡，第二张你在地上爬。那么第三张照片，你觉得是什么？A、你在浴室中洗澡呢B、你在学步车上，吃着饭C、你在学走路D、你会坐了，坐在床上玩玩具答案就在下面，接着...

忻州心理咨询师段青梅：从心理学角度谈懒惰（二）

更新时间:2014/9/20 17:57:47发布者:段青梅浏览量:1054次评论:0次

生命活力就像是一个涌泉。自我的负面信念就像是一个闸，会阻挡生命活力的流动。当你面对考试、工作中的挑战或生活中的压力时，如果你内在有“我不够好”“我做不好”“我会失败”这样的负面信念，你就会缺乏来自心的动力，缺乏生命活力，自然也做不好了，这样的结果又自我证明了你最初的信念。体育上有一个著名的例子：曾经，运动员...

忻州心理咨询师段青梅：从心理学角度谈懒惰（一）

更新时间:2014/9/20 17:56:49发布者:段青梅浏览量:1518次评论:0次

忻州心理咨询师段青梅：常常有人说自己天生懒惰。我们每个人都有懒惰的时候。明知道锻炼身体的重要性，还是没去健身房，整晚坐在沙发上做手指运动：换电视台。许多人的新年计划都很意气风发：不再拖拉，早睡，戒烟……但不久就发现，只是又一次美好的愿望。虽然很多人认为自己天生懒惰，其实，根本就没有与生俱来的懒惰。不信，你去...

太原心理咨询师胡丽梅：生命的宽度

更新时间:2014/9/20 17:02:55发布者:胡丽梅浏览量:1539次评论:0次

勤奋拓展生命的宽度 勤奋不只是针对某一件事情的行为状态。勤奋贯穿于我们的行动始终，甚至每时每刻。勤奋让我们在每一瞬间都能呼吸到新鲜空气，就像辛勤的蜜蜂，忙碌于花丛中，不断酿造着人生营养丰富的蜜。勤奋为普通人所拥有，为奇特人所开发，为享乐者而抛弃。

太原心理咨询师张红英：女孩们，在爱情里一定要注意！

更新时间:2014/9/20 14:48:58发布者:张红英浏览量:1872次评论:0次

1.爱情绝对存在这道理可以用一万句话来当作证据。但是最简洁的方法是：视为公理。就像“两点之间直线最短”、“圆周为360度”一样，你必须相信一些不需证明的公理，才能由此推导出全部的几何学。爱情绝对存在，就是这样。2.爱情不是生活的全部爱是生活里最闪亮的那一部分。用一个俗气的比喻，是一桌菜里放的那半勺盐。没有盐...

太原心理咨询师张红英：爱的语言你学会了吗

更新时间:2014/9/20 14:24:16发布者:张红英浏览量:1029次评论:0次

第一种是言语，你希望别人能够讲一些话，那个被知心的感觉是言语。 第二种是服务，爸爸妈妈很爱我们，特别是上一代，他们可以自己牺牲，从生活上去照顾自己的孩子。 第三种是时间，花时间给对方，也是爱的语言，有人特别需要别人陪伴，花时间在一起是爱的语言。 第四种是接触，有的人喜欢身体上被接触，事实上...

太原心理咨询师张红英谈伴侣间不平衡关系

更新时间:2014/9/20 14:21:31发布者:张红英浏览量:1160次评论:0次

当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点，就轮到另外一方的伴侣开始去回报。这种施与受的循环，造成了关系里面正面的张力。

太原心理咨询师张红英：学会满足

更新时间:2014/9/20 14:18:04发布者:张红英浏览量:1512次评论:0次

幸福不在于拥有很多，而在于就算拥有很少也很满足。让我用一种淡然一笑的态度，去经历着一场人生悲欢，越是执着，也便越是心痛。要证明实力，就得先做好小事。每个人都是在人海茫茫中，你就要去学会思考人生。

太原心理咨询师赵霞：强迫症治疗要心理、药物相结合

更新时间:2014/9/20 13:38:12发布者:赵霞浏览量:1035次评论:0次

【强迫症的自我防治】用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法，可收到良好的治疗效果。(1)心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为...

太原心理咨询师赵霞：森田疗法帮您治疗强迫症

更新时间:2014/9/20 13:35:52发布者:赵霞浏览量:1088次评论:0次

森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，"顺其自然，为所当为"是森田疗法的精髓，而如何正确地理解"顺其自然"这四个字，可以说治疗是否有效的前提条件。在现实生活中，我接触过很多的患者朋友，说实话，他们对"顺其自然"的理解都是不够深或是错误的，因而造成森田疗法对他们的治疗效果不大，甚至还有部分患者朋友是毫无效果，这使...

太原心理咨询师赵霞：感谢强迫症

更新时间:2014/9/20 13:34:06发布者:赵霞浏览量:1045次评论:0次

感谢强迫症倾向给我的人生带来的改变，感谢我的潜意识为我默默做的一切，感谢意识的努力。未来的日子我们再一起走过。一切都是最好的安排，我始终相信未来的一切会证明今天的一切对我来说都是最好的，而现在我能做的就是相信。1.他让我在工作、学习的时候精益求精，苛求完美。2.让我不断上进。3.让我对发生的事情不断总结经验教训。...

太原心理咨询师赵霞：喜欢和爱是不一样的

更新时间:2014/9/20 13:32:07发布者:赵霞浏览量:1057次评论:0次

面对心爱的人，你会心跳加速； 面对喜欢的人，你只会兴高采烈 面对心爱的人，冬天就是春色； 然而面对喜欢的人，冬是个美丽的冬天 假如你凝视的是心爱的人，你会脸红； 但假如你凝视的是喜欢的人，你会微笑 面对心爱的人，你不能说出心中的一切； 然而面对喜欢的人，你言无不尽 你不能直视心爱人的眼睛， 而却能欣然接受喜欢人的目...

太原心理咨询师赵霞：美丽的孤独——思念

更新时间:2014/9/20 13:30:22发布者:赵霞浏览量:1074次评论:0次

思念是一种美丽的孤独。也只有在思念的时候，孤独才显得特别美丽。思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。思念是对昨日悠长的沉湎和对美好未来的向往。正是在不尽的思念中，人的感情得到了净化和升华。没有距离，便没有思念。当轮船的汽笛拉响，当火车汽笛长鸣，当汽车的轮子开始转动，当飞机冲出...

太原心理咨询师彭超英：顺着自己的心走

更新时间:2014/9/20 12:16:00发布者:彭超英浏览量:1775次评论:0次

任何你觉得自然的，好的，可以治疗你的，任何你觉得你在它里面会变完整的，不会分裂的，那就是你的路，顺着它，流进它，相信它。

忻州心理咨询师段青梅：人生千万别折磨自己

更新时间:2014/9/19 18:04:35发布者:段青梅浏览量:1462次评论:0次

人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是粘著于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。

忻州心理咨询师段青梅：人生是相遇

更新时间:2014/9/19 18:02:24发布者:段青梅浏览量:1446次评论:0次

生活，就是一场场的相遇。任何时间遇到任何人都是缘份，只要遇上了，便是对的。别管发生什么，你也无错，他也无错。我们没有权利去要求别人如何高尚，如何善良，我们只能保证自己不背离善良，不伤害他人，把人生活成一场友善，把岁月活成一场温和，把生命活成一场真诚，好好生活，开开心心、快快乐乐！

太原心理咨询师彭超英谈亲密关系

更新时间:2014/9/19 17:56:13发布者:彭超英浏览量:1409次评论:0次

人天生具有寻求亲密关系的本能，但经历过的伤害却会使人对亲密关系感到恐惧和痛苦。亲密关系如同性本能一样，对亲密关系的任何防御都构成症状。失去亲密关系，生命将失去满足本能欲望的基础，因而生活也失去意义。

【小技巧】太原心理咨询师张红英：夫妻白头偕老有技巧

更新时间:2014/9/19 14:23:31发布者:张红英浏览量:1158次评论:0次

不少男女以为领了结婚证，就进了“白头偕老”的婚姻保险箱。一旦有了孩子，更认为得到了婚姻的双保险，有一种盲目的爱情安全感。于是，由着性子，想干什么就干什么，全然不顾对方的需要和愿望。久而久之，夫妻的关系逐渐由沉默、不满，到埋怨、争吵、反抗、离家出走，以至法庭相见，婚姻的悲剧产生了。有的夫妻考虑到子女，考虑...

太原心理咨询师张红英：我相信

更新时间:2014/9/19 14:17:18发布者:张红英浏览量:1574次评论:0次

相信每个人都拥有独一无二的优势和天赋！相信每个人都会为自己做出最好的选择！相信每个人都会因自己的选择做出改变！相信当一个人被理解和支持时，就会迅速成长！

“画出你心中的那片风景”沙龙心得体会

更新时间:2014/9/19 14:11:17发布者:张红英浏览量:1154次评论:0次

画不仅仅是符号，还寄托着人的情感和希望。绘画是一种投射技术，是自我无意识的体现。它能够呈现作者的人格特征、内在的潜在愿望、感情和情结。8月18日下午2点，一佳心理举办了遇见未知的自己之二《画出你心中的那片风景》主题沙龙活动，在张红英老师的引导下，学员们绘出了属于自己的那片风景构成图，通过专心的描绘、用心的体验、...

太原心理咨询师赵霞：微笑的力量

更新时间:2014/9/19 13:33:06发布者:赵霞浏览量:1098次评论:0次

微笑具有一种魅力。它可以点亮天空，可以振作精神，可以改变你周围的气氛，更可以改变你。面带微笑会使你更爱别人的欢迎。

太原心理咨询师赵霞：混沌小感

更新时间:2014/9/19 13:30:27发布者:赵霞浏览量:1506次评论:0次

没有真理，没有规则，没有对错，一切都是无序的——混沌 内在力量可以拥抱混沌（将混乱看成是机遇），其结果就是成长 你内心有什么，就在混沌中找什么。

太原心理咨询师胡丽梅：从家排角度解读《金刚经》

更新时间:2014/9/19 12:43:19发布者:胡丽梅浏览量:1498次评论:0次

1、“应无所住而生其心” 这句《金刚经》的经文，在家排中非常真实而形象地显现。不论你是家排师、个案或是做代表，只有当你让自己尽量地“无所住”时，你就会“生其心”而感知到那动力的推动，真相也就会呈现出来。就如一个同学的分享：我什么都没想，没想要去怎么做，做什么，只是站在那里时，我就感觉到了，太神奇了，妙不可...

太原心理咨询师胡丽梅：从家排角度解读《金刚经》

更新时间:2014/9/19 12:43:16发布者:胡丽梅浏览量:1570次评论:0次

1、“应无所住而生其心” 这句《金刚经》的经文，在家排中非常真实而形象地显现。不论你是家排师、个案或是做代表，只有当你让自己尽量地“无所住”时，你就会“生其心”而感知到那动力的推动，真相也就会呈现出来。就如一个同学的分享：我什么都没想，没想要去怎么做，做什么，只是站在那里时，我就感觉到了，太神奇了，妙不可...

太原心理咨询师胡丽梅和您一起谈身体灵魂的关系

更新时间:2014/9/19 12:08:14发布者:胡丽梅浏览量:1447次评论:0次

3天的家排工作坊圆满结束了。原本我就对结果没做预期，只是顺应生命的动力去做这件事。说来还真是神奇，这件事从起意到结束也就1个月的时间，我连规划什么的都没做，只是跟着忽然来的一个念头就开始了。而且这件事一开始就碰到了好多的困难：老师要和原合作伙伴分开在做交接；妈妈病了；下了巨大的一场雪，我被堵在家里；儿子要...

太原心理咨询师张红英谈爱情幸福管理

更新时间:2014/9/18 13:01:26发布者:张红英浏览量:1131次评论:0次

要了解婚姻十大需求（希望伴侣做到的） ：为什么夫妻间经常吵架呢？且看都满足了对方的需求没有？男士五大需求 1、 性满足：不可否认，这是男人的首要需求 2、 能玩到一块：有共同的兴趣爱好，有时，需要对他爱好产生真诚的兴趣，在一起的参与中产生乐趣，增进感情 3、 配偶有吸引力：投资自己的大脑，把自己打扮漂亮，...