咨询师文章

太原心理咨询师赵霞：女人在婚姻中的独立与依赖

更新时间:2014/9/10 13:46:19发布者:赵霞浏览量:1360次评论:0次

现实生活中有一部分女人，完全依赖男人而生活，既没有独立的事业，又不能独立地生活，这种女性既无价值，又不可爱，因此，很容易面临婚姻危机。而一旦婚姻出了变故，她们往往就不知所措，甚至会做出一些不理智的事情。因此，不过于依赖对方，就给自己留下了退路。当把不过于依赖对方作为婚姻的信条时，夫妻双方就会共同学习料...

太原心理咨询师赵霞给家长的一封信

更新时间:2014/9/10 13:43:47发布者:赵霞浏览量:1241次评论:0次

致家长的一封信 亲爱的家长朋友们，你们好，经过一段时间的准备，我们的数学班终于在昨天开班了，我真诚的感谢大家对我的信任，我也会努力认真的带孩子们成长，希望孩子们在我的课堂上收获到的不仅仅是数学知识。 亲爱的家长朋友们，在昨天的课堂上，大部分朋友们感觉到对孩子不满意，看到他或她上课一会动这儿，一...

太原心理咨询师赵霞六招教您平复激动情绪

更新时间:2014/9/10 13:41:26发布者:赵霞浏览量:1263次评论:0次

一.静 少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。即使是网络这个靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。想说话了，就对自己说，不要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听。 二.缓 有句训诫是，讷于言而敏于行，而我认为，在某种情况和某种环境下...

太原心理咨询师胡丽梅：变化

更新时间:2014/9/10 13:35:55发布者:胡丽梅浏览量:1608次评论:0次

想写下来的太多了，反而不知如何写。而且有些东西是说不出来，写不下来的。但依然要记下来，从身体层面的感受开始，从改变才刚刚开始记下。 1.比较明显是感觉不那么内紧了，这种紧是冷到非常难受的紧，身体里面会冷的发抖，且无法控制的，以前我是相当怕冷的人，后来知道我这种冷是源于恐惧，我也找了很多令我恐惧原因，都是些...

太原心理咨询师胡丽梅：家排生活化

更新时间:2014/9/10 13:31:49发布者:胡丽梅浏览量:1271次评论:0次

学了这么久的家排，也主办了2年的家排了，但是对儿子这一拜所带来的惊喜，一直到今天都持续着，所以也更坚定了我“活出家排，家排生活化”的信心。以前儿子不怎么爱叫我妈妈，虽然我们很亲，但是他和我说话时，总不称呼我，总是张口就说事，为这，我多次利诱他也没个结果，又用情感轰炸也不管用，甚至都说：“我真是你的亲妈妈啊，...

太原心理咨询师胡丽梅：祝福意味着放手

更新时间:2014/9/10 13:28:59发布者:胡丽梅浏览量:1179次评论:0次

祝福 一方面祝福意味着放手，码头地放手；而另一方面则是使被祝福的对象自由地回归它原来的道路与命运。 以这样的方式祝福，我们自己也能从中得到自由。 祝福同时意味着我希望对方好。我对对方表示善意，并同时让他/她平静地离去。一段时间过后会发生什么事呢？我我所祝福的事物，会用不同的方式回到身边，更为...

太原心理咨询师胡丽梅：所有担心孩子的母亲都应该看

更新时间:2014/9/10 13:27:04发布者:胡丽梅浏览量:1360次评论:0次

分享一个故事 一位做电视企划与采访的年轻人，常常需要加班，日夜颠倒。 因与家人同住，所以他妈妈常会担心，常念他：要记得吃饭，别太晚睡，开车要小心等等，这样的唠叨每天反复好几次，他已见怪不怪，习以为常。 只是有时他也会觉得不耐烦，一见到母亲就想逃，免得听她啰嗦半天。 有一次年轻人赴花莲采访证严...

太原心理咨询师胡丽梅心理咨询心得体会

更新时间:2014/9/10 13:24:59发布者:胡丽梅浏览量:1143次评论:0次

由于家庭的环境造就了我现在的霸气，我要安排一切，包括我的孩子家人我的员工。我根本没有意识到这样做对他人的伤害。昨天在最后一场，感谢案主老师让我在现了我自己。感谢陈老师帮助我找到我自己，我想安排所有的人，当我的“孩子”告诉我说：“你不要胁迫我”我当时楞住了不知道该说什么，“胁迫”现实生活我不就是这样“胁迫”我...

忻州心理咨询师段青梅：寻找完美伴侣也有法则？！

更新时间:2014/9/10 10:31:35发布者:段青梅浏览量:1818次评论:0次

我们不能强求婚姻一定是爱情最纯粹的结晶，然而面对人生如此重大的选择，一念之差也许会让你一生追悔。　　 献给已婚或将要结婚的未婚者： ­第一个错误的结婚理由──降格以求， 为结婚而结婚。 ­第二个错误的结婚理由──为了逃离家庭。 ­这是女孩子普遍会犯下的错误。为了脱离不快乐的家，或者逃避管束，向往自由，女孩子经...

忻州心理咨询师段青梅：教育中家长要谨记（下）

更新时间:2014/9/10 10:29:11发布者:段青梅浏览量:1269次评论:0次

第六、精神方面，孩子是家长最熟悉的陌生人如果说以上五个方面更多是从孩子的幼年教育出发，那么以下五个方面则更多关注家长们对长大孩子的教育。早期的家庭教育父母在某种程度上是主人，但到成年期间的教育，父母主人翁的身份便被学校分担了很大一部分。经常可以听到家长们说这样的话：终于轻松了，我儿子住校了；学校老师会教育好...

忻州心理咨询师段青梅：教育中家长要谨记（上）

更新时间:2014/9/10 10:28:06发布者:段青梅浏览量:1032次评论:0次

第一、过分溺爱，忽视非智力因素的培养孩子是父母的爱情结晶，爱孩子是天性使然，但溺爱孩子却是人类独创的一种另类之爱。在世界各国的家庭教育中，中国父母对孩子的溺爱程度当仁不让地名列前茅。这种溺爱，是人性之中爱的光辉的一种畸形心理，在这种非常态的爱被放大以后，温柔变成一副枷锁，疼爱化做一个圈套。人性被扭曲后的结果...

忻州心理咨询师段青梅：夸奖孩子的1234法则

更新时间:2014/9/10 10:25:42发布者:段青梅浏览量:1399次评论:0次

“1”是一个前提认识孩子，认知孩子，懂孩子。爱孩子就要懂孩子，夸孩子就要先认知孩子，要实事求是地认知孩子，过高、过低地估计孩子的实力，都会挫伤孩子的自尊心、自信心和学习兴趣。家长要深入了解孩子的智力、能力、习惯、性格、优点、特长、缺点、弱项等，这些是家长有效夸孩子的基础。家长不能把夸孩子当成监督孩子、管理孩...

太原心理咨询师胡丽梅：给孩子的引导要坚定

更新时间:2014/9/9 15:39:55发布者:胡丽梅浏览量:1269次评论:0次

第一、引导的内容不重要。不管你是让孩子吃饭时候不说话，还是写作业不不能三心二意，还是吃饭前必须洗手等等，你诉求的内容都是对的，每个家庭都每个家庭的价值观和规则。引导不是评判，更不是强迫。引导没有“不应该”和 “应该”。坚定地引导是“必须、一定”做到，这是成人的诉求，成人的要求，成人的需要，孩子必须配合。“应...

忻州心理咨询师段青梅：怎样做一名好的家长

更新时间:2014/9/9 13:06:07发布者:段青梅浏览量:1387次评论:0次

我们都想成为好父母，但是很多时候任凭我们怎么努力，孩子好像总是不太“领情”。我们的问题出在哪儿？孩子们最需要的是什么？成为好父母真的有秘诀么？秘密一：家庭时光优先父母们总是担心自己的孩子会落在别人的后面，所以一个3、4岁孩子的日程可能比他们的父母还满，音乐班、美术班、形体班……孩子变成了课程的奴隶，父母变...

忻州心理咨询师段青梅：惩罚孩子有技巧

更新时间:2014/9/9 13:04:01发布者:段青梅浏览量:1251次评论:0次

惩罚是一种教育手段.也是一种微妙的家教艺术，只有拥有了惩罚孩子的智慧，才能真正达到教育孩子的目的。1、犯了错误就要惩罚孩子犯了错误，无论有心还是无意，都要受到惩罚。比如：孩子不小心把杯子摔碎了，虽然他不是故意的，也应该告诉他，这是他的过错。他虽没有料想到自己行为的后果，但仍要为此道歉。如果他是无意的，并勇...

忻州心理咨询师段青梅：孩子写作业慢，家长应该怎么做？

更新时间:2014/9/9 13:01:37发布者:段青梅浏览量:1301次评论:0次

孩子做作业时精力不集中，写着写着就停，不知在想什么，写作业时的多余动作特别多，比如说找橡皮。刚刚学过的有印象的字还要照着书看着抄下来，这一遍写完了，下一遍还是照着抄，不能连续的写。写作业不能独立完成，要有家长督促。再有就是字写的不好，写字不认真，找不到感觉，让他练字还不愿意，抵触情绪严重。不只是语文字不...

太原心理咨询师赵霞：77个心理规律在家庭教育中的应用（三...

更新时间:2014/9/9 10:08:37发布者:赵霞浏览量:1225次评论:0次

50. “你是好孩子”———标签效应 父母如果给孩子贴上标签，会使孩子趋向于成为标签所说的那种人。所以父母要尽量给孩子贴好的标签。 51. 横向对比与纵向对比———对比效应 对比可以增强说明的效果。父母要想促使孩子进步，尽量要使用纵向对比，而不要使用横向对比。 52. 孩子相信你吗？———预期效应 父母如果经...

太原心理咨询师赵霞：77个心理规律在家庭教育中的应用（二...

更新时间:2014/9/9 10:06:06发布者:赵霞浏览量:1342次评论:0次

21． 学习要与生活联系起来———自我参照效应 当信息与自己相关时，能够引起人更大的兴趣，记得也更扎实。父母要教孩子把所学知识与现实生活、实际需要联系起来，这样才能取得更好的学习效果。 22． 别束缚了孩子的创造力———心理定势 孩子天生因为没有受到定势思维的束缚，往往具有高超的创造力。父母要保护孩子这种...

太原心理咨询师赵霞：77个心理规律在家庭教育中的应用（一...

更新时间:2014/9/9 10:03:55发布者:赵霞浏览量:1220次评论:0次

1. 父母该扮演怎样的“角色”？———社会角色 合格的父母应该是孩子的———知识的启蒙者、言行的示范者、知心朋友、心理保健师、称职的指导者。 2. 孩子在变，我们也要变———心理定势 孩子进入青春期，生理，心理，需求都会发生很大变化-。父母这时要用发展的眼光看孩子，积极适应孩子的新变化，采取适当的...

太原心理咨询师彭超英谈家庭暴力

更新时间:2014/9/9 9:32:11发布者:彭超英浏览量:1926次评论:0次

家庭暴力是指发生在 家庭成员 之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为，表现为冷暴力、性暴力、婚内强奸、精神暴力、经济控制等。 家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。 家庭暴力发生于有血缘、婚姻、收养...

太原心理咨询师彭超英谈心理之现状：父母有病，孩子吃药

更新时间:2014/9/9 9:26:08发布者:彭超英浏览量:1508次评论:0次

＂家长有病，孩子吃药＂，这就是当下的状况。我有过很多这样的经历----父母和孩子一起进入我们的工作室，父母谈完孩子的情况后，我说:孩子可以出去玩或者回家了，父母留下来，我们一起做次咨询。因为孩子进门后就没少受训斥：要叫医生好，接名片要双手，腰要坐直......不开口还好，一谈吐一举止就错。 网友v1v2:“家长有病，孩子吃...

太原心理咨询师彭超英：孩子厌学率高达80%

更新时间:2014/9/9 9:17:31发布者:彭超英浏览量:1856次评论:0次

当下的教育体制下，厌学已是学生通病，也是多数家长最头疼的事情，哪怕各市级县级重点中学高三重点班。老师们总爱说：挺一挺熬一熬高考完就好了。待到上大学，学生一看还没熬过去呀，开始郁闷了。孩子厌学有以下这些原因：（1）学习的功利性太强，过于强调“学以致用”，真正的学习一定与好奇心相联系的，平面几何早已是死亡的一门...

太原心理咨询师张红英：孩子，做自己就好！

更新时间:2014/9/9 9:06:52发布者:张红英浏览量:1165次评论:0次

经常听人讲，成人太烦恼，只有孩子才无忧无虑！真的如此吗？也许这是人体最大的聪明，为了实现成长，我们必须学会遗忘，遗忘那些无法承载的悲伤。但它消失了吗？——生命最初的伤痕，也许曾经被遗忘，却从未曾消失。 妈妈用手指着爸爸，爸爸扭转身去，做出外逃的姿势。看着爸爸僵直的后背，妈妈的眼神，由愤怒转为哀伤继而绝望。他...

太原心理咨询师张红英：疾病背后的潜意识

更新时间:2014/9/9 9:03:51发布者:张红英浏览量:1715次评论:0次

我们如若目光透彻，在人类社会中到处可以看到潜意识的外貌，潜意识的作为，潜意识的“言语”。 疾病不过是潜意识表现自己意志的一个方面。各种各样的疾病都是潜意识的作为，都是潜意识的作品。 它用疾病来保护你，使你避免承受不了的负担；工作太累了，它让你感冒，休息一下；吃多了，它让你腹痛，少吃一点；它用疾病...

太原心理咨询师张红英：停止评判别人，能量就提升了

更新时间:2014/9/9 8:59:30发布者:张红英浏览量:1732次评论:0次

当你评判的时候，你就将你的注意力从你自己那里转移到别人身上去了。通过关注外在，你阻止了自己注意到自己的内在正在发生什么。 评判别人是一种力量的丧失 评判别人是一种企图改变世界，或者重新安排它以让它得到你认同的方法。它是能量的大出血，或者说是一种力量的丧失。你将力量给了那些你所评判的人和情境，他们占...

太原心理咨询师赵霞：拖延症的案例和处方

更新时间:2014/9/6 16:56:20发布者:赵霞浏览量:1315次评论:0次

　case1：我经常担心事做的不够完美。但尽力做了完美主义者，可做事的效率不是很高。经常接到任务以后，心里想的是尽快完成，可总是一拖再拖。为什么？病名：担心引起的拖延症处方：总想把事情做的完美一些，但压力越大就越担心做不好事迟迟不敢付出行动。总是把万事的结果定为，不是成功就是失败、只要作错了一点，做的再好也都...

太原心理咨询师赵霞：拖延症你了解多少？

更新时间:2014/9/6 16:53:59发布者:赵霞浏览量:1576次评论:0次

如何克服万恶的拖延症？拖延是一种病，一定的治！我们都是拖延症患者，深受拖延之苦，几个小处方，教你如何克服万恶的拖延症，不妨来看看吧！一、拖延症的形成1、一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。2、这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己...

太原心理咨询师胡丽梅：为了让孩子听话

更新时间:2014/9/6 15:59:41发布者:胡丽梅浏览量:1875次评论:0次

自我中心的人喜欢让孩子听我们的。从小听父母的，单位听领导，回家还得听另外一个人的。我们只有在孩子面前才是个人，像皇帝一样的人。但，孩子也是人，他们有他们这个年龄的生理心理特点，他们那个年龄的生活方式和存在方式。蒙特梭利讲，要尊重孩子的敏感期，这是对自然规律的尊重。在这个弱小的孩子面前，我们是无比高大。而且孩...

太原细腻咨询师胡丽梅和您一起学习海灵格的不忠和三角关系

更新时间:2014/9/6 15:53:11发布者:胡丽梅浏览量:2360次评论:0次

问：我丈夫和一个女人搞在一起已经很多年了，起初，我很难接受，过了这么多年，我已经不想改变他了。你能说一些关于不忠和人情的事吗？海灵格：当一个女人把丈夫当孩子对待时，她会努力改进他的行为举止，好像那才是对他最好，通常她丈夫就会去找情人。情人才是丈夫的真正伴侣。如果丈夫既和妻子保持良好的关系，同时仍然有情人，那...

太原心理咨询师胡丽梅：一些值得仔细体会的语句

更新时间:2014/9/6 15:49:20发布者:胡丽梅浏览量:1641次评论:0次

1、一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。 爱怕沉默。太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。2.再烦，也别忘要微笑。再急，也要注意自己语气 。再苦，也别忘坚持下去。在忙，也要记得吃饭。 再累，也要爱...