咨询师文章

她为何有选择困难？ ——心理咨询手记

更新时间:2017/8/13 10:25:39发布者:彭超英浏览量:2255次评论:0次

曾经在我的心理咨询室来过一位年近40岁的未婚中年女性，她名叫小芳（化名），齐耳的短发、娇小的身材，瞪着两只大而无神的眼睛，流露出许多无奈和迷茫。 小芳告诉我无论她面对任何需要选择的事情，就会内心纠结万分，难以抉择。我请她举一个例子，小芳说：例如，她崇尚佛教，在一个道场听佛学课，一方面她觉得老师讲的内容她...

一再重复旧模式，只因卡住的“未完成事件”

更新时间:2016/11/14 18:07:36发布者:彭超英浏览量:2235次评论:0次

生命中，“未能完成的”、“遗憾的”、“不能释怀的”，时间真的能够替我们解决吗？ 心理学发现，我们大多数人只是在刻意逃避，结果却被“未完成事件”完全控制。事实上，没有人可以真正逃开他心灵中的“未完成事件”。所以，回到“未完成事件”，有效解决它们，才能促进心灵的成长——这才是生命的本分。真正接受你心灵深处的那...

尹建莉：儿时不竞争 长大才胜出

更新时间:2016/5/18 17:45:14发布者:彭超英浏览量:2724次评论:0次

尹建莉 销量高达700万册的《好妈妈胜过好老师》作者，北京师范大学教育硕士，中国家庭教育标志性人物，十余年一线学校教师，现专门从事家庭教育研究。有理论，有实践，有文笔，有口才。本文选自尹建莉教育新著《最美的教育最简单》。儿时不竞争，长大才胜出”这样的观点如同一个悖论，可能挑战了人们的习惯。一直以来，我们的习惯是...

家长的十个坏习惯会毁掉孩子的

更新时间:2015/5/27 17:20:41发布者:段青梅浏览量:1798次评论:0次

1.寄予孩子很高的期望且追求完美通常的说法是期望越高失望越大，为了不使自己失望，只能给孩子不断地施压。在这种情况下，孩子会迎合家长、迎合老师甚至迎合社会评价成为一个“优秀”的孩子!这样的优秀，往往忽略了孩子本身的需求。“优秀”是一把双刃剑!当孩子为了家长的期许不断迎合的时候，他就失去了自我，他的生命状态不再自在...

让孩子在犯错中学会成长

更新时间:2015/4/19 15:04:06发布者:赵霞浏览量:1652次评论:0次

各位家长朋友，我们不能每天都时刻准备着，睁大眼睛去发现孩子的各种“错误”，然后一一帮他们纠正，把犯错误的权利还给孩子，平心静气地与孩子们一起分享他们错误百出的成长过程吧！我们家长要有这样的心理准备：孩子是在不断犯错误的过程中成长的，是通过犯错误才能学会做正确的事。因为：1、孩子之所以是孩子，在心理上他们是成...

海灵格《助人的艺术》

更新时间:2015/4/19 14:45:31发布者:胡丽梅浏览量:1425次评论:0次

如何助人:● 不要用个人的方式或经验去干扰对方的成长。只有与道（道指的是事物的法则或秩序之义）结合的助人方式才是深沉的帮助，不需要专门去做什么，却能产生神奇的效果。● 不要有帮助人的企图，只是在别人有需求时，你就在那里。带着对生命的敬重，让助人与自然之道结合。道就是无为。● 助人并非扮演父亲或母亲的角色，你只需...

一步一个脚印

更新时间:2015/4/19 14:22:31发布者:段青梅浏览量:2130次评论:0次

蜗牛不相信自己的缓慢，一步一个脚印的向自己的目标爬行，终于到达了自己的目的地，水滴不相信自己的脆弱，日复一日，年复一年，一步一个脚印的撞击石块，终于造就了水滴石穿的奇迹，蚕蛹不相信坚硬的外壳，一步一个脚印，每天努力一点，终于获得了破茧重生的光明，在生活中，也许你没有一个好的开始，但只要你一步一个脚印，每天努...

怀平和之心，恬淡的活在每一个当下

更新时间:2015/4/19 11:47:44发布者:张红英浏览量:2098次评论:0次

幸福，就是找一个温暖的人过一辈子，一座城，一生心疼。我们所无法拒绝的是开始，所无法抗拒的是结束。人生是一条路，你走在路上碰见了不同的人，有的陪你走一段，却只有一个陪你走一生。美徳是一杯香茗，是一杯美酒，是一朵芳香四溢的鲜花。美德可以让心灵摆脱痛苦，心灵被美德所占据，烦恼、纷争等便失去了生存的空间，欲望便会枯...

个案记：老公，我爱你

更新时间:2015/4/18 16:46:48发布者:胡丽梅浏览量:1452次评论:0次

一对夫妻因婚姻来咨询，咨询中，双方都在极力为对方着想。甚至在考虑到离婚的问题后，他们也是在极力为对方考虑：怎么样做好不去委屈自己了，怎么注意好身体了，怎么去工作了。 但是这样互相为对方着想的两人，却也在极力地互相伤害着，在咨询过程中，他们也看到了他们是在以伤害对方的方式在向对方要更多的爱。就如他们说：我是爱...

个案记：老公，请你原谅我

更新时间:2015/4/18 16:44:30发布者:胡丽梅浏览量:3067次评论:0次

一个女士因丈夫的冷漠，发生了婚外情，她也在婚外情中感觉得到了安慰，后来丈夫知道后给她机会，她没当回事。现在离婚提到了日程上来，她忽然才发现自己要失去的是什么，她也才明白自己深受丈夫。生活中的各种关系是来帮助我们成长的， 但这个成长既然在关系中，就绝不是我们一个人的事。 她一直在说，我请求老公原谅我，...

婆婆 你是大的，我是小的

更新时间:2015/4/18 16:39:29发布者:胡丽梅浏览量:1379次评论:0次

这个年过得很特别啊，我是一个人在家过除夕的。婆婆重症一直在医院，爱人去医院陪她了。儿子一放假就回了姥姥家，因我外出参加严老师3阶段的课程，他爸要照顾奶奶。这也是儿子17年来第一次离开家这么久。我一个人看了大半夜的书过了一个别样的除夕。儿子年后回来了几天，因奶奶病重又回了姥姥家。直到开学前一天才回来，开学了儿...

杨澜：别把劲儿都使在孩子身上

更新时间:2015/4/17 15:39:39发布者:赵霞浏览量:1345次评论:0次

杨澜，既是一名资深传媒人，也是一双儿女的母亲，她的智慧和练达，不仅体现在成功的事业上，更反映在对子女的养育上。近日，在“第五届新东方家庭教育高峰论坛”上，从孩子爱上网怎么办到健康和奥数哪个更重要，杨澜跟大家分享了她在教育子女方面的诸多感悟，她的体会是：人格培养、身心发育、智商情商逆商（抗挫力）一个都不能少。...

和孩子交流“双向”比“单向”更有效！

更新时间:2015/3/16 17:03:51发布者:张红英浏览量:1754次评论:0次

谈判行动最常见的定义，多绕着商事贸易打转，但就算“谈判”的根源跟重利的商业行为划不清界线，不过不可否认地，今日的谈判已经演变成每个人日常生活的一部分了──我们跟老板谈判、跟合伙人谈判、跟亲近的人谈判、和孩子谈判…… 家庭中和孩子的“双向”谈判到底是什么？ 在家长和孩子的目标分歧、彼此互相冲突的状况下，有下列几...

忻州心理咨询师:童年与爱情

更新时间:2014/12/3 17:28:10发布者:段青梅浏览量:1647次评论:0次

每个人说起童年无论身处何处，都会搅动一份心灵深处的回忆。童年，在潜意识里有太多的奥秘。0-6岁的日子里，你和谁在一起，你记忆的情绪里，最爱你的人带给你怎样的感受？让你的潜意识深深地迷恋？ 长大的你，对爱情充满了期待，期待那来电的感觉。我的朋友有个女儿，今年考上了大学，在高考分数公布的日子里，现在和她在同一个学...

忻州心理咨询师:心与心的距离

更新时间:2014/12/3 17:21:31发布者:段青梅浏览量:1756次评论:0次

我在红尘中行走，如同一片落叶被风裹挟着在森林里穿行，每一片树叶各有各的方向，如同无数个交错的人在生命的旅途中擦肩而过。 总是觉得人生就象一盘棋，而我就是佛主手中的一粒棋子，看似棋盘上的棋子星星点点，而我却永远只能独立而孤单的站着。 寂寞象风，象空气中看不见的尘埃，时时包裹着我。即使我站在人群中，即使我被快...

无法与别人亲密或是心理病症来源

更新时间:2014/11/20 17:13:13发布者:张红英浏览量:2089次评论:0次

“所谓“亲密关系”所指的并不单纯是爱情或异性间的情感，而是泛指友情和各类社交关系。“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。产生亲密恐惧症的原因，主要是以下几点：　　1、时间造成的爱情冷感。当激情不再，那些为爱而性的男女，不再有敷衍的耐心。　　时间令爱情过度成亲情。一个男人...

原生家庭”影响你的人格和亲密关系

更新时间:2014/11/20 17:06:43发布者:张红英浏览量:1950次评论:0次

一、原生家庭 我们人的一生中有两个家。一个家是我们从小长大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭。 二、哪些事情影响你比较大 到底是你记得的事情对你的人生影响比较大呢，还是你不记得的事情对你的影响比较大？ 是那些我们不记得的事情对我们的影响更...

作为女人你必须精致

更新时间:2014/11/20 16:56:51发布者:张红英浏览量:1887次评论:0次

这是一个故事！也是人生的一次经历！2005年的冬天，如果我再找不到工作，灰溜溜地回国几乎是唯一的选择。可我再一次被拒绝了。想起那个面试官的表情，我非常抓狂。她竟然说我的形象和我的简历不相符而拒绝继续向我提问。我低头看自己的打扮，很明显，因为穿着问题，我被她鄙视了。我发誓我可以用我的能力让她收回她对我的鄙视，但我...

恋爱心理之不要让恋爱进展的速度太快

更新时间:2014/11/20 16:43:20发布者:张红英浏览量:23203次评论:0次

第一个故事讲述的是一个资深女舞台设计师在被丈夫抛弃、情感饥渴的情况下，被一个农民用情感欺诈，两个人待了5天，欺诈了50万元。第二个故事讲述的是一个妻子十年如一日用情感唤醒成为植物人的丈夫。我的评述是：今天这个两个情感故事一悲一喜，表面上看去好像没什么联系，但实际上都阐明了一个观点——就是经历过时间考验的情感才...

爸爸影响女儿择偶标准，你知道吗？

更新时间:2014/11/20 16:35:54发布者:张红英浏览量:1977次评论:0次

父亲是女儿生命中第一位男性，能为女儿树立心目中男性的标准──女孩希望别的男孩像父亲对待自己那样来对待她。父亲能使女儿懂得男人的深沉和广博、荣誉与正义、价值与意义，当父亲真诚地面对女儿，真实地表现出自己的男子气概时，女孩将学会尊重男性，平等地对待男性。与此同时，她们也将学会青睐那些尊重她、平等对待她的男性，避...

婚姻中了风

更新时间:2014/11/19 17:33:43发布者:段青梅浏览量:1595次评论:0次

一男子患了中风，左边的身子不能动了，心里十分痛苦。亲友们去安慰他。他说，我不害怕我的病治不好，我担心我的妻子留不住。没过多久，他的妻子果然离开了他。亲友们骂那位女人薄情。男子说，不要责备她，是我不好。接着，他忏悔道：她做饭忙不过来的时候，我坐在电视前无动于衷；她生病需要去医院的时候，我以工作忙让她一人前往；...

亲爱的，不要迷失自己

更新时间:2014/11/19 17:29:56发布者:段青梅浏览量:2137次评论:0次

多想想自己的错，就会慢慢忘记别人的过，本没有对错，只是立场不同，在谁的场要捧谁的场。 请你不要冒然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事。你只是听闻我做了什么，却不知道我经历过什么。 一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内...

原谅别人便是放过自己

更新时间:2014/11/19 17:20:38发布者:段青梅浏览量:1982次评论:0次

在一家餐馆里。负责为我们上莱的那位女侍，年轻得像是树上的一片嫩叶。她捧上蒸鱼时，盘子倾斜。腥膻的鱼汁鲁鲁莽莽地直淋而下，泼洒在我搁于椅子的皮包上！我本能地跳了起来，阴霾的脸，变成欲雨的天。可是，我还没有发作，我亲爱的女儿便以旋风般的速度站了起来，快步走到女侍身旁，露出了极为温柔的笑脸，拍了拍她的肩膀...

小学生补课不如补学习能力

更新时间:2014/11/19 17:16:29发布者:段青梅浏览量:1948次评论:0次

能力是学习的基础，很多家长给孩子补课程，数学不好，补数学，作文不好，补作文，英语好不好，就是要补，因为英语就是以后“敲门砖”，为了孩子的考试着想，肯定需要学英语，但是我们来认真思考一下，孩子某个课程成绩不理想，到底原因出在哪个方面呢？ 学习数学，从数学课程特点来讲，需要孩子具备较强的思维能力 逻辑推理能...

清晨的“西湖”

更新时间:2014/11/19 17:11:45发布者:段青梅浏览量:2087次评论:0次

虽说是立冬过后，早上起来也不觉得太冷，大约7点钟时候我和孩子一起来到文体广场，广场上晨练的人似乎少了许多，孩子去观察“鸟巢”为了完成老师布置的作业，说是为了陪他，其实在他踏上一层层的楼梯去上部观察他的“鸟巢”时候，我就可以随心所欲地在公园里漫步了。穿过做佳木斯体操的人群，漫步在灰色的水泥路上，低头向道...

致家长的一封信

更新时间:2014/11/18 17:31:25发布者:赵霞浏览量:1832次评论:0次

致家长的一封信 亲爱的家长朋友们，你们好，经过一段时间的准备，我们的数学班终于在昨天开班了，我真诚的感谢大家对我的信任，我也会努力认真的带孩子们成长，希望孩子们在我的课堂上收获到的不仅仅是数学知识。 亲爱的家长朋友们，在昨天的课堂上，大部分朋友们感觉到对孩子不满意，看到他或她上课一会动这儿，一...

武志红——”从中国家庭轮回链条中认识不完美的自己”

更新时间:2014/11/5 16:42:15发布者:彭超英浏览量:2761次评论:0次

以下是武老师“从中国家庭轮回链条中认识不完美的自己”活动中，现场的问答环节全过程记录： 王珲：我们现在请在场的观众提问。提问：非常荣幸作为第一个提问的现场听众。武老师，我关注您很久了，您聊到中国家庭里面母亲是一个忍辱负重的角色，我其实是一个90后，我的周围我能见到的母亲很多都是对家庭不太负责任的，这也是挺多的...

你听过“前慑行为”吗？在中国也许就离婚了

更新时间:2014/11/5 16:33:29发布者:彭超英浏览量:1925次评论:0次

有一对夫妇，在婚后11年生了一个男孩。夫妻恩爱，男孩自然是二人的宝贝！男孩两岁的某一天早晨，丈夫出门上班之际，看到桌上有一瓶打开盖子的药水，不过因为赶时间，他只大声告诉妻子：“记得要把药瓶收好！”然后就匆匆关上门上班去了。 妻子在厨房里忙得团团转，却忘了丈夫的叮咛。男孩拿起药瓶，被药水的颜色所吸引，觉得好奇，...

热点话题——男人为何要爱情还要嫖娼

更新时间:2014/11/1 17:26:16发布者:张红英浏览量:1618次评论:0次

从薛蛮子嫖娼到国民好老公“黄海波”找小姐被抓，再到如今的王全安在妻子张雨绮去纽约时装周之际被抓。男人找小姐的事情再掀风波。有漂亮妻子有爱情，男人为什么还要找小姐呢？ 我想对比的是这两个问题： 1、为什么有的男人愿意嫖娼？虽然他有条件去恋爱。 2、为什么有的男人喜欢恋爱？虽然他有条件去嫖娼。 接下来首先明确一下恋爱...

太原心理咨询师胡丽梅告诉你什么是孩子害怕的？

更新时间:2014/11/1 17:09:46发布者:张红英浏览量:2121次评论:0次

案例：小亮（化名）在聚精会神地看一个社会调查节目。当作家的爸爸以为儿子这么小就开始关注社会问题了，心里很高兴，便问他说：“怎么不看动画片了?”“不看”，儿子很生硬地回答说。见儿子不愿被人打扰，爸爸就没再理他，继续做自己的工作。晚上睡觉的时候，爸爸给儿子讲完了故事，可儿子还是没有睡意。突然儿子问爸爸：“什么叫...