咨询师文章

太原心理咨询师张红英：越控制，越失序（二）

更新时间:2014/10/7 17:28:25发布者:张红英浏览量:1581次评论:0次

世界历史中有一个几乎颠扑不破的真理：控制欲望太强的强人们，要么他们亲自制造苦难，要么他们的所谓盛世后，接着就是巨大的苦难。 一个总是不断诞生强人的社会，必然是一个失序与窒息不断轮回的社会。我们国家秦统一后的历史，验证了这一点。俄罗斯的历史，也验证了这一点。 有时，回想英国和美国的历史，我总觉得似乎找...

太原心理咨询师张红英：越控制，越失序（一）

更新时间:2014/10/7 17:27:05发布者:张红英浏览量:1624次评论:0次

小到个人，大至世界，无时不刻似乎都有失序的事情发生。 于是，控制欲望生出。 个人控制自己，是为了压制一些令自己暂时不能忍受的体验进行。 譬如，失去了亲人，这时产生的痛苦太大，我们以前的心理结构会被彻底打破，这是极大的失序，我们惧怕，于是极力控制自己。 强人控制社会，有时是为了保护既得利益，但很多...

太原心理咨询师张红英：你会善待孩子的秘密吗？

更新时间:2014/10/7 17:17:24发布者:张红英浏览量:1102次评论:0次

在成长的过程中，每个人都有自己的秘密，孩子也不例外。孩子们心中那五花八门的“秘密”，是一片童话般的自由王国，是一方“非请莫入”的心灵圣地。面对孩子的“秘密”，家长们应该怎么做呢？秘密从哪里来呢？0-3岁：没有秘密。3岁之前，孩子一直活在与父母等抚养者依赖、共生的世界里，总是把自己与别人的想法、体验混在一起。他们...

太原心理咨询师赵霞：爱自己的艺术

更新时间:2014/10/7 16:54:22发布者:赵霞浏览量:1503次评论:0次

你能以许多方式爱自己,而每一件发生在你身上的事,都是一个体验爱的机会。当我们以正确观点来看时,其实任何一件事都能提供一个爱你自己的机会。当事情似乎有违于你时,它们只是将你原可运用的力量受到阻挡的情况让你知道罢了。我确信如果我请你们列出一张表,写出那些你可以做的,对自己是充满爱的事,你一定可以想出很多。也许有一...

太原心理咨询师赵霞：坚定做好自己就好

更新时间:2014/10/7 16:51:40发布者:赵霞浏览量:1141次评论:0次

想成为美的人生，无论是谁都没法取代你自己，笃定地做自己就是大美。一个人得到了整个世界，却失去了自我，又有何益？因此，人的最大觉醒是：你看到了自己。笃定地做自己，就是要回到自身，回到生命的原点。一个人越繁忙，他的心灵就越枯竭，你见过忙着改变自己、心绪多多、四处扩张的一朵花吗？觉悟到外部世界的有限，在忙碌中保持...

太原心理咨询师赵霞：每天多爱自己一点

更新时间:2014/10/7 16:48:18发布者:赵霞浏览量:1566次评论:0次

我从今天开始，学习接受自己的无限可能与局限性，学习肯定与欣赏自己。我完全了解只有当我无条件地肯定与欣赏自己的时候，我才会生活得踏实、快乐。虽然我对自己的某些部分仍然不明白，我会学习无条件地接受我所有的一切，包括我的原生家庭、成长环境与外在条件、我的念头、我的盼望、我的软弱与我的勇气，因为我知道这样才是爱自己...

太原心理咨询师赵霞：你身上有我的投射

更新时间:2014/10/7 16:46:00发布者:赵霞浏览量:1731次评论:0次

对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。宁可曾经爱过而失败，也不要从来未曾有过一次爱。爱不贵亲密，而贵长...

忻州心理咨询师段青梅：懒惰真的是天生吗？

更新时间:2014/10/7 9:56:02发布者:段青梅浏览量:1646次评论:0次

常常有人说自己天生懒惰。我们每个人都有懒惰的时候。明知道锻炼身体的重要性，还是没去健身房，整晚坐在沙发上做手指运动：换电视台。许多人的新年计划都很意气风发：不再拖拉，早睡，戒烟……但不久就发现，只是又一次美好的愿望。 但是在心理学家的眼里这只不过是一个借口而已，其实根本没有与生俱来的懒惰，不信，你...

忻州心理咨询师段青梅：学会合理引导情绪

更新时间:2014/10/7 9:51:23发布者:段青梅浏览量:1245次评论:0次

情绪其实就是自然存在流动的能量流。而流动方向的不同，会让人感受到不同的情绪。能量从下向上流，感受到喜悦和温暖；能量从上向下流，感受到悲伤；能量从前向后，感受到恐惧；能量向前流动，感受到愤怒；能量没有出口，变成欲望。 每一种能量都具备它独特的价值：悲伤是一份结束的能量；喜悦是成长分享的能量；愤怒是守护自...

忻州心理咨询师段青梅解读无条件的爱

更新时间:2014/10/7 9:47:27发布者:段青梅浏览量:1040次评论:0次

当孩子来到这个世界上，美国的父母会对孩子说：宝宝，无论你以后是健康还是病弱、聪明还是愚笨、听话还是捣蛋、漂亮还是丑陋、学习成绩好还是差，爸爸妈妈都会永远爱你，养育你直至你成为独立自主的人。这就是无条件的爱。仅仅因为你是我的孩子，所以我爱你，和你是个什么样的孩子无关。 他们爱孩子，尽情地享受孩子的成...

太原心理咨询师张红英：不幸福的婚姻是会遗传的（二）

更新时间:2014/10/6 14:49:26发布者:张红英浏览量:1140次评论:0次

有不幸家庭长的人，发誓在今生再不重演童年时所见的父母的悲剧。但却偏偏复制了另一个不和的婚姻。为什么婚姻会象疾病，智商，爱好一样变成家族遗传？心理学家用“储爱槽”的概念解释了这个现象。治疗：为你的过去悲伤 对这些储爱槽枯竭者，需要一个辅助治疗过程才能康复，那就是正视自己的过去。遗憾的是，那些不幸家庭的...

太原心理咨询师张红英：不幸福的婚姻是会遗传的（一）

更新时间:2014/10/6 14:48:23发布者:张红英浏览量:1204次评论:0次

有不幸家庭长的人，发誓在今生再不重演童年时所见的父母的悲剧。但却偏偏复制了另一个不和的婚姻。为什么婚姻会象疾病，智商，爱好一样变成家族遗传？心理学家用“储爱槽”的概念解释了这个现象。 起因：干涸的储爱槽 我们用一个心型储爱槽解释人对爱的需要。假如你是一名新生儿，在你的内心深处有一个心形的储爱槽。如果这...

太原心理咨询师张红英：学会“诱惑”自己的老公

更新时间:2014/10/6 14:41:02发布者:张红英浏览量:1200次评论:0次

步入婚姻的殿堂，婚前的白马王子，婚后才发现他也要吃饭，他的衣服也会脏，他也会把东西搞的乱七八糟，而这一切都需要你的劳动，你不再是只会躺在妈妈怀里撒娇的小女孩，你已经成了小妇人，你必须做饭，洗衣服，收拾屋子... ...于是锅碗瓢盆成了你的生活，与老公的不断摩擦成了你的生活，那些爱，好象消失了，你必须为活着而生...

太原心理咨询师张红英：不要把恋人投射成别人

更新时间:2014/10/6 14:38:06发布者:张红英浏览量:1962次评论:0次

在诸多情感咨询的个案中，我发现许多热恋中的恋人对彼此的期待有些不切实际的认识。其实，“符合”不是“等于”，热恋中的恋人必须要明白这一点。你对恋人有一种期待，恋人对你也有一种期待。很可能，你既符合她的期待，她也符合你的期待。但是，这种相互的符合只是一种运气，你们彼此并不真正懂得对方的期待。恋人不管多像你的...

太原心理咨询师张红英：家长在教育中要保持平和心态

更新时间:2014/10/6 14:34:33发布者:张红英浏览量:1217次评论:0次

在与孩子的关系中，我们希望家长认识到，你对孩子的愤怒在很大程度上来源于你内心不安的一种心理投射，孩子可能只是一只可怜的替罪羔羊。父母对孩子的爱，有时看起来象一种双刃宝剑，在爱护他们的同时又在“伤害”他们。所以我们告诉家长，什么样的年龄，什么样的家庭周期中孩子们需要什么样的关爱。不过，父母对孩子的爱，永远是孩...

太原心理咨询师赵霞：你的婚姻被收买了吗？

更新时间:2014/10/6 13:39:03发布者:赵霞浏览量:1278次评论:0次

处在如今这个物欲横流的社会中的每个人，都无法抵御金钱的诱惑，金闪闪的光泽蛊惑了一颗颗纯净的心灵，失去了原有的坚持和本真，甚至有些不惜背叛自己的灵魂作为代价，于是，现实中人性的丑陋，就在金钱中毫无遮拦的暴露无遗：婚姻被收买，职权被收买，虚荣心被收买，人性被收买！钱几乎成了万能钥匙，可以打开一扇扇紧锁的心门...

太原心理咨询师赵霞：婚姻中要学会宽容

更新时间:2014/10/6 13:36:26发布者:赵霞浏览量:1118次评论:0次

在婚姻生活中除了要相互理解、包容，还需要有一颗为对方付出的心！最关键的一点，婚姻中的双方必须要学会换位思考。只有学会了换位思考，才会有包容、理解、尊重与信任。如果不懂得换位思考，处处以自我为中心的人，不但婚姻不会幸福，更不会持久！用爱的能力，让你爱的人更爱你，让彼此的婚姻生活更加幸福美满！ 冥冥中...

太原心理咨询师赵霞：发现对方优点，开启幸福婚姻

更新时间:2014/10/6 13:34:09发布者:赵霞浏览量:1157次评论:0次

生活告诉我们，爱，不是彼此凝视，更不是一昧的索取，而是向同一个方向眺望。双方思想统一，目标一致，这样才能到达人生的终点。婚姻，是两个人共同去营造一个幸福美满世界。而开启幸福婚姻的万能钥匙：学会换位思考！只有学会了换位思考，才会有包容、理解、尊重和信任。 无论是男人，抑或女人，无一不希望自己能够拥有一段幸福...

太原心理咨询师胡丽梅：不要让孩子内疚

更新时间:2014/10/6 13:25:57发布者:胡丽梅浏览量:1039次评论:0次

自我中心的人喜欢让孩子听我们的。从小听父母的，单位听领导，回家还得听另外一个人的。我们只有在孩子面前才是个人，像皇帝一样的人。但，孩子也是人，他们有他们这个年龄的生理心理特点，他们那个年龄的生活方式和存在方式。蒙特梭利讲，要尊重孩子的敏感期，这是对自然规律的尊重。在这个弱小的孩子面前，我们是无比高大。而且孩...

太原心理咨询师胡丽梅：爱要大声说出来

更新时间:2014/10/6 13:22:14发布者:胡丽梅浏览量:1097次评论:0次

一对夫妻因婚姻来咨询，咨询中，双方都在极力为对方着想。甚至在考虑到离婚的问题后，他们也是在极力为对方考虑：怎么样做好不去委屈自己了，怎么注意好身体了，怎么去工作了。但是这样互相为对方着想的两人，却也在极力地互相伤害着，在咨询过程中，他们也看到了他们是在以伤害对方的方式在向对方要更多的爱。就如他们说：我是爱他...

太原心理咨询师胡丽梅：爱情要互惠互利才能走远

更新时间:2014/10/6 13:09:05发布者:胡丽梅浏览量:1134次评论:0次

当我们和一个人在一起的时候，可能先要想想，我为对方带来了什么。对方是否因为跟我在一起而获得快乐、幸福或是他想要的东西？如果你是既得利益者——用婚姻的枷锁、小孩的牵绊，或是财务的优势、道德的约束来拴住对方——那么很抱歉，对方即使不离开，他的心已经跑到十万八千里外了。有一天，他突然离去的时候，你就不要哭天喊...

太原心理咨询师胡丽梅：找回自己的快乐

更新时间:2014/10/6 13:06:53发布者:胡丽梅浏览量:1104次评论:0次

其实，快乐很简单，要快乐你就能快乐。快乐来源于你自己的心，用不着到商店去买，也用不着向别人讨要，得到自己心中的东西，没有什么难的。可是许多人不相信，他们说“我怎么能快乐呢？我钱不多，没有爱情，有人排挤我，工作不顺心…….”。他们找出千百个理由不快乐辩护。他们都以为快乐时心外的一个东西，而且是很昂贵的奢侈品，...

太原心理咨询师彭超英：孩子的行为来自家庭模仿

更新时间:2014/10/6 8:34:28发布者:彭超英浏览量:1737次评论:0次

心理学中的行为学派强调模仿的重要性，认为孩子的所有行为都是通过模仿学来的，家庭中父母的行为更是孩子学习的首要来源。孩子懒惰依赖,是因为家长替他做的决定太多；孩子不辨是非,是因为家长没有给孩子自主思考的机会；孩子自卑，因家长不够耐心鼓励； 孩子嫉妒敏感，是因家庭不够温暖；孩子不懂父母苦心,因为家长没教会孩子理...

太原心理咨询师彭超英：好爸爸的重要性

更新时间:2014/10/6 8:24:43发布者:彭超英浏览量:1526次评论:0次

太原心理咨询师彭超英温馨提示：在亲子关系中父亲的作用相当重要，一个好父亲等于100个好老师，当父亲的要好好看看，以后孩子不给力别老埋怨别人！孩子是父亲的影子，希望每个阅读这篇文章的父亲，都能成为一个好父亲。让孩子在温馨和睦的家庭环境中健康快乐的成长！1、爸爸是孩子最好的老师爸爸的素质有多高，孩子就能飞多高！用...

太原心理咨询师彭超英：对孩子的情绪我们要有同理心

更新时间:2014/9/30 17:22:48发布者:彭超英浏览量:1386次评论:0次

对于孩子的情绪，父母要有同理心。不安的情绪导致了不当的行为，在纠正孩子的行为之前，一定要先处理他们的情绪。因为，只有在情绪平静时，孩子才能正确思考，才能做出正确的行为。

太原心理咨询师彭超英：恋爱中两性的差异

更新时间:2014/9/30 17:19:17发布者:彭超英浏览量:1996次评论:0次

女人嘴上总说只要“感觉”，实则心里长满的全是“感情”。男人口口声声只提“感情”，其实终究还是只认“感觉”。时间浅薄了男人的感觉、深刻了女人的感情。恋爱这事儿，男人总比女人早一步开始，女人却比男人晚一步结束……

太原心理咨询师赵霞：恋爱心理你懂吗

更新时间:2014/9/30 10:34:22发布者:赵霞浏览量:1651次评论:0次

一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定。很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中，是否做到了两点：你是否更了解了自己的需求、你是否已学会去疼爱别人。

太原心理咨询师赵霞：人际交往中把自己放低

更新时间:2014/9/30 10:31:45发布者:赵霞浏览量:1787次评论:0次

人与人之间的很多矛盾都是从傲慢中来的。都觉得自己比别人更高明，比别人更有见识，比别人更正确，于是相互轻视，矛盾也就逐渐生起了。那怎样才能消除矛盾呢？要学会把自己的心态放低、放平，多看自己的缺点，多看别人的优点，让傲慢的心变得谦虚恭敬，这样你所处的环境自然就融洽了。

太原心理咨询师赵霞：亲爱的，结婚和恋爱不一样

更新时间:2014/9/30 10:28:41发布者:赵霞浏览量:1752次评论:0次

有人和你谈恋爱，有人和你结婚，这两种是完全不一样的。谈恋爱，是他停下来陪着你，但并没有改变自己的行程，随时都有可能走。而结婚呢，是他放弃了自己的路，愿意和你走同一条路。所以恋爱易，结婚难。爱上你的人，依旧是路人。娶了你的那个人，才叫家人。

太原心理咨询师张红英：为自己活出精彩

更新时间:2014/9/30 10:09:21发布者:张红英浏览量:1166次评论:0次

一个晚期癌症患者，拒绝治疗的念头刚一生出，就被家人苦苦哀求：为了我们，你也要活下去啊……此人在最后的岁月里饱受三次手术痛苦。出生不由己，善终也同样。一女孩硕士毕业考取博士，同时又被一家公司录用。其姐苦口婆心劝告：一定要继续读博。原因仅仅在于她本人年轻时没有机会上学……女孩只好硬着头皮读着一个自己不喜欢的专业...