咨询师文章

临汾心灵花园心理咨询：你的牺牲才是最大的自私

更新时间:2014/12/10 14:41:55发布者:孙彩群浏览量:813次评论:0次

对于爱你的人来说，你让自己快乐，就是对于所有人最大的爱。而你让自己不快乐，对于朋友，对于你父母，甚至对于爱你的他来说，都会是最大的责备。自私在我们很多人的心里的定义很简单，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。似乎不考虑别人就是自私，只想着自己也就是自私。而似乎自私的反义词就成了“牺牲”。为了爱人牺牲时间，精力...

临汾心灵花园心理咨询：心智成熟的三个阶段，看看你在哪个...

更新时间:2014/12/9 19:36:14发布者:孙彩群浏览量:836次评论:0次

当你回到家看到妻子满脸怒气，也许你会马上想到自己哪里做得不对；当你一想到父母就会觉得有义务让他们过得开心，于是给他们打钱、投保险、买东西；当你打卡走进办公室，看到领导不安地坐在椅子上，也许你会立即在脑海里检查一下工作，看看哪里做错了；你被压地喘不过气来，想逃离亲密关系，想摆脱父母，想远离办公室，也许你已经成...

临汾心灵花园心理咨询：培养孩子的注意力，父母你能Hold住...

更新时间:2014/12/9 19:33:57发布者:孙彩群浏览量:861次评论:0次

法国生物学家乔治•居维叶说：“天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”对于大脑发育尚不完善、自制力不强的孩子来说，要保持专心致志的状态非常困难。专注力是一种习惯，需要从小培养，更需要我们家长奉献出自己的注意力，关注孩子，认真倾听，树立保持专注的榜样。儿童发展方面的专家指...

临汾心灵花园心理咨询：拖沓和任性的孩子，内心是怎样的

更新时间:2014/12/9 19:31:39发布者:孙彩群浏览量:829次评论:0次

拖沓和任性的孩子内心是无助的6~12岁年龄阶段，是孩子的心理发展的关键时期，也是最易出现行为问题的时期。父母反映（确切的说是母亲在反映）孩子最多的是：“我感到恼火的是孩子做什么事情都拖沓得很！”或“我最头疼的是我的孩子太任性了。”其实，儿童所有的行为问题，不管是好的坏的都反映着我们父母的行为方式。拖沓和任性是孩...

临汾心灵花园心理咨询：测试你属于哪一类父母

更新时间:2014/12/8 19:50:31发布者:孙彩群浏览量:913次评论:0次

要做成功的父母，只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的看法和感受，帮助他们处理负面的情绪，譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样，我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁，使孩子成长为更成功、更快乐的人。超市里，你的孩子想要买变形金刚，但是他的玩具已经很多。你不同意给他买玩具，孩子很不开心，闷着头跟你回到家。回到家后...

临汾心灵花园心理咨询：示弱是一种能力

更新时间:2014/12/8 19:49:06发布者:孙彩群浏览量:887次评论:0次

我的女朋友当中，有些虽然比我年纪小，却秉承着尊老爱幼的优良传统对我照顾有加，比如C这个85后。每次约我吃饭，她总是特别贴心地选在距离我家或者报社比较近的餐馆，没几次就记住我的口味和爱吃的菜，所以，和她吃饭是件开心事，她开车过来接我，快到的时候，便打电话：“筱懿姐，我还有十分钟就到了，你可以打扮好准备下楼啦。”...

临汾心灵花园心理咨询：幸福生活的五个原则

更新时间:2014/12/8 19:46:30发布者:孙彩群浏览量:887次评论:0次

一、沟通 狮子和老虎之间爆发了一场激烈的战争，到了最后，两败俱伤。 狮子快要断气的时候对老虎说：“如果不是你非要抢我的地盘，我们也不会弄成现在这样。”老虎吃惊地说：“我从未想过要抢你的地盘，我一直以为是你要侵略我！” ※观点：相互沟通是维系团队的一个关键要素。有什么话不要憋在肚子里，多多与人交流，也让人家多了...

临汾心灵花园心理咨询：人类最重要的情绪需求包括什么

更新时间:2014/12/7 19:19:26发布者:孙彩群浏览量:970次评论:0次

不论植物、昆虫或动物，所有的生物都有基本需求，如果这些需求没有获得满足，就不会繁衍茁壮。对于人类来说，除基本需求外，情绪需求也可能更加重要。如果情绪需求得不到满足，人就会压力过大、无法应付，甚至会导致心理或生理上的疾病。而人类最重要的情绪需求包括：1 安全：感觉自己是安全的，没有过多恐惧2 掌控：感觉人生某种程...

临汾心灵花园心理咨询：教育孩子，感受比道理更重要

更新时间:2014/12/7 19:17:43发布者:孙彩群浏览量:843次评论:0次

当今许多父母很难忘却自己高高在上的身份，他们把孩子当孩子看，是需要管束的对象；把孩子当学习机器看，是需要填鸭的对象，但绝不会把孩子当人看，是需要尊重的对象。他们不愿意蹲下来，从孩子的角度分析问题、发现问题、解决问题，除了庞大的期望和沉重的爱心，父母根本就是蛮横不讲理，他们反而一天到晚都跟孩子讲道理。一份调查...

临汾心灵花园心理咨询：妈妈好好学习，孩子天天向上

更新时间:2014/12/7 19:16:32发布者:孙彩群浏览量:827次评论:0次

真正自信的父母，总是思考如何做最好的自己，让自己成为孩子 的骄傲；自卑的父母，总是琢磨怎么让自己的孩子比别的孩子强，来为自己赢得面子。为人父母，不要总说，孩子是我们的未来。我们，其实更是孩子的未来。不要总期待孩子某一天能会成为我们的骄傲，先想一想，我们，能不能先成为孩子的骄傲。如果你只想种植几天，就种花；如...

临汾心灵花园心理咨询：怎样让孩子懂得他都很富有

更新时间:2014/12/6 20:31:42发布者:孙彩群浏览量:776次评论:0次

一天，小哈瑞回到家后说：“妈妈，我们很穷，是吗？”“不，哈瑞，我们并不穷。”妈妈说。“不，妈妈，”小哈瑞难过地说，“我们就是非常穷，你在骗我！”“哈瑞！”妈妈的口气中含有责备的意味。“是的，妈妈，我们就是太穷，”他哭了。“伙伴们都有好多玩具，可是我一个也没有。”这时候，他的叔叔来到了哈瑞家，当他了解到哈瑞哭...

临汾心灵花园心理咨询：忘记一个人为什么要一辈子

更新时间:2014/12/6 20:30:15发布者:孙彩群浏览量:870次评论:0次

1、忘记一个人为什么要一辈子？因为，你根本没有试着去忘记，而是一直在怀念，在期待，在做梦！感悟：忘不掉的，不能忘的，就让它在心里占据一个位置，但不要是全部。2、用人之道：首用圣人，次用君子，宁用庸才，不用小人。感悟：是这样，人常说真坏人并不可怕，可怕的是假好人（小人）。3、不想爱了就放手，不想讲了就闭嘴，不想...

临汾心灵花园心理咨询：对于痛苦的消失你有怎样的期待

更新时间:2014/12/6 20:28:32发布者:孙彩群浏览量:867次评论:0次

经常会遇到这样的来访者，第一次咨询，一口气说了很多烦恼和问题，然后问我：“老师，你说我该怎么办呢？”当我开始询问细节，比如你对这件事情的感受是什么？对方会显得烦躁不安：“老师，我的感受是很痛苦，能不能直接告诉我怎么做我就不难受了？”我想了想说：“你希望我有一个金手指，点一下，你的痛苦就消失了。”“是啊是啊！...

太原心理咨询：你不是爱错了，而是弄错了

更新时间:2014/12/6 17:20:04发布者:郭永霞浏览量:2447次评论:0次

爱的吸引来自于那个“相异性” ，所以夫妻不同和不合非常正常，也是“理所当然”的，反倒是要求对方相同，期待伴侣彼此就像豆荚里的两颗豆子，那才是整个婚姻问题的根源。迷思一：相对不等于敌对，相异反而相配。红花配绿叶，是对立也是一种平衡。相爱是基于对立的吸引，相处却必须溶解对立。迷思二：不同不等于不好，不合反而更适...

太原心理咨询师：你爱上你需要的人

更新时间:2014/12/6 17:00:50发布者:郭永霞浏览量:2202次评论:0次

告诉大家神奇的一见钟情是怎么发生的，你为什么会爱上现在的爱人，他们的什么地方让你砰然心动，现在就由恋爱心理学为你揭晓其中的秘密。爱情的发生并非空穴来风，而是有规可循，让我们来看看那些你可能会爱上的人。第一类：他和你的父母相似外表相似、性情相似。人类均有“恋母、恋父情结”，这是很多心理学流派已达成共识的结论。...

太原心理咨询师之：小三最怕什么样的原配？

更新时间:2014/12/6 16:51:58发布者:郭永霞浏览量:1864次评论:0次

在看一次节目里，看到了一位身为小三的当事人，她坦言，虽然那个男人有家庭有孩子，但她一直认为自己胜券在握：书香门第，硕士学历，知性美女，工作优秀……尤其最最重要的是，她自认绝对是他的红颜知己，“我们有时在一起，整晚整晚就聊天，谈感情谈理想谈人际交往甚至设想未来的生活，完全都是合拍的。他说我是他唯一的知音，他跟...

太原心理咨询师：你找到的爱人，和你的方式有关

更新时间:2014/12/6 16:40:25发布者:郭永霞浏览量:2125次评论:0次

女人这辈子终归平凡，最重要的就是遇见一个好男人，可是这不取决于时机，取决于女人自己本身。女人会找到什么样的爱人，和她“找”到爱人的方式有关系。如果你在酒吧认识一个坐在吧台的男人，不要怪他只想和你一夜风流。如果你存在钓金龟婿的心态，就莫要怪他比你还现实。如果你一定要让他锲而不舍的追你，明明想和他在一起，却故作...

太原心理咨询师：用男人的思维跟男人谈恋爱

更新时间:2014/12/6 16:32:46发布者:郭永霞浏览量:2216次评论:0次

在情感论坛案例看多了，群里的姐妹各种纠结看多了，还有给我豆油或者跟帖的案例看多了，我发现感情里受伤，不能自拔，被男人耍来耍去的，都是太小女人的姐妹，搞的自己悲戚戚的，好像对男人付出了太多太多，可却没有得到响应的回报，要么男人不爱她，要么甩她，要么对她不冷不热……我想说，姐妹们，如果你用一颗男人的心来对待这个...

临汾心灵花园心理咨询：口是心非的背后是什么

更新时间:2014/12/5 19:01:37发布者:孙彩群浏览量:875次评论:0次

面子文化是中国文化的重要内容。明明心里是一回事，口里说出来却是另外一回事。这种情形不仅发生在职场和复杂的社会关系里，也发生在亲密关系里。比如，对方明明想肯定你，却会说出一些打击你的话。如果你当真了，除了自己不高兴，还会破坏双方的关系。为什么我们不肯直接说出自己的真实想法呢？这就不得不说说我们的个人价值是由什...

临汾心灵花园心理咨询：决定孩子一生命运的是家庭氛围和孩...

更新时间:2014/12/5 18:59:55发布者:孙彩群浏览量:958次评论:0次

如果你在家里是一头狮子，那么，你的孩子就有可能成为一只绵羊；童年性格一旦形成，将伴随孩子一生，很难改变；自由、开放、愉悦、轻松的家庭氛围，是孩子好性格形成的最重要因素。决定孩子一生的命运：家庭氛围和孩子性格原则一：家庭氛围应该轻松、温馨、民主、自由，不要专制、蛮横、高压、独裁。原则二：每个家庭成员无论性别年...

临汾心灵花园心理咨询：孩子为什么感受不到你的爱

更新时间:2014/12/5 18:58:11发布者:孙彩群浏览量:818次评论:0次

现今中年以下的夫妻，几乎都是一个孩子，关爱之心，大概达到中国有史以来的最高值。家的感情像个苹果，姐妹兄弟多了，就会分成好几瓣。若是千亩一苗，孩子在父母的乾坤里，便独步天下了。在前所未有的爱意中浸泡的孩子，是否物有所值，感到莫大幸福？我好奇地问过。孩子们撇嘴说，不，没觉着谁爱我们。我大惊，循循善诱道，你看，妈...

临汾心灵花园心理咨询：5个新妙招，干掉坏情绪

更新时间:2014/12/4 20:37:04发布者:孙彩群浏览量:893次评论:0次

人的情绪，跟生活中很多东西一样，都是有好有坏。你办公桌下要有个废纸篓，家里的厨房有个装菜根烂叶的桶，连电脑里也有个回收站，它们能帮你把不需要的、没用的东西都清理掉，但因为情绪看不见摸不到，所以很多人都不知道怎么处理。大家常在安慰别人的时候说要控制自己的脾气，其实那只是暂时的解决问题，因为被你控制、压抑的坏情...

临汾心灵花园心理咨询：你的快乐和别人无关

更新时间:2014/12/4 20:34:16发布者:孙彩群浏览量:811次评论:0次

我和他经历了快7年的婚姻，在这7年的婚姻中，我没有感到一点点的快乐。他脾气暴躁，不喜欢和我交流，很冷血，怀孕的时候，我早孕反应强烈、吐得厉害，他竟然说我太娇气。与他在一起的7年中，家里的卫生是我一个人打扫，对孩子的教育他也不闻不问；无论是我委屈地在被窝里哭、还是故意放声大哭，都没有引起他的一丝怜悯，他玩他的游...

临汾心灵花园心理咨询：四招培养高情商的孩子

更新时间:2014/12/4 20:32:29发布者:孙彩群浏览量:841次评论:0次

要想培养高情商的孩子，就需要根据儿童的生理和心理特点，先从最基本的开始，然后再逐步递进。 第一：认识自己，认识他人 很多家长以为孩子小，对这样的问题来说不是那么很重要！但是笔者要认真严肃地告诉家长们，认识自己，认识他人，不仅仅是大人们世界里才有，小孩子也是如此，而且从小陪养孩子认识自己比长大了对他们说，...

临汾心灵花园心理咨询：当我开始爱自己

更新时间:2014/12/3 19:20:05发布者:孙彩群浏览量:869次评论:0次

当我开始爱自己，我因为不自欺而真实，因为不勉强而尊重，因为不苛求而成熟，因为了解而自信，因为喜悦而单纯，因为不自责而谦逊，因为活在当下而圆满，因为连结而智慧，因为和谐而发现自己的生命。当我开始爱自己，我发现痛苦与悲伤都只是提醒我在过着自欺的生活。如今，我知道，这就是“真实”当我开始爱自己，我了解要勉强别人接...

临汾心灵花园心理咨询：被拒绝，是一份疗愈自我的契机

更新时间:2014/12/3 19:18:33发布者:孙彩群浏览量:866次评论:0次

当我们向别人提出请求的时候，就会有遭到拒绝的可能，《甄嬛传》曾有这样一句名言“别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分”，即便如此，我们依然希望别人能够展示情分，当我们被拒绝的时候，还是会感到难过，会自省是不是自己做的不够好？是不是自己不受欢迎？这样不断地否定自己，为别人的拒绝找到一个合理的解释。被拒绝的臆测，...

临汾心灵花园心理咨询：你的爱收支平衡了吗

更新时间:2014/12/3 19:16:29发布者:孙彩群浏览量:898次评论:0次

当你认为你在爱的时候，事实上，你一直在试着维持爱情上的收支平衡。而如佛陀一般的圣者已经证悟无我，他没有一个自我需要被满足，他不需要计算付出的爱和收到的爱是否均衡，因此他的爱是真正的爱，而不是我们带有期待的爱。我们每个人都认为我们很爱自己的家人，你很爱自己的孩子、妻子，不是吗？你会带她们去吃他们喜欢的披萨，他...

临汾心灵花园心理咨询：让孩子感受到你的爱

更新时间:2014/12/2 16:02:01发布者:孙彩群浏览量:828次评论:0次

一天晚上，当妻子在厨房正准备晚餐的时候，我们的小儿子拿着一张写字的纸走向他母亲。他妈妈在围裙上擦干净手之后看这张纸，上面写着：割草：5美元这星期整理我的房间：1美元为你去商店：0.5美元当你去购物时照管我的小弟弟：0.25美元出去倒垃圾：1美元获得良好的成绩报告单：5美元修整和为花园翻土：2美元总计应获得：14.75美元他...

临汾心灵花园心理咨询：无原则宠爱的后果是什么？这位妈妈...

更新时间:2014/12/2 16:00:47发布者:孙彩群浏览量:849次评论:0次

儿子，今天你又装作若无其事地暗示妈妈，说市中心的房价又在飙升，如果再不行动，或许以后你和女友连一间栖息的小屋都没有。我淡淡地看你一眼，终于没有像你希望的那样，说出“妈妈给你们买”这样的话来。而你，也在尴尬的沉默里，随即气嘟嘟地放下碗筷，甩门出去。我从窗户里看着你远去的背影，瘦削，懒散，有一点任性，你还是赖在...

临汾心灵花园心理咨询：教育孩子请“嘴下留情”，这些不能...

更新时间:2014/12/2 15:59:15发布者:孙彩群浏览量:869次评论:0次

1、男子汉大丈夫，至于吗？让孩子学会自由的表达自己的情感非常重要，如果经常对孩子这样讲，最终孩子会成为一个无法自如表达自己情感的人（这样的例子在生活中还少吗？）。2、这哪是男孩儿/女孩儿应该做的事儿啊！不要在孩子探索自己感兴趣的事情的阶段，就武断的对其否定。男孩儿成为一名出色的舞蹈家或是女孩儿成为一名伟大的运...