咨询师文章

更新时间:2015/4/19 14:45:31发布者:胡丽梅浏览量:1431次评论:0次

如何助人:● 不要用个人的方式或经验去干扰对方的成长。只有与道（道指的是事物的法则或秩序之义）结合的助人方式才是深沉的帮助，不需要专门去做什么，却能产生神奇的效果。● 不要有帮助人的企图，只是在别人有需求时，你就在那里。带着对生命的敬重，让助人与自然之道结合。道就是无为。● 助人并非扮演父亲或母亲的角色，你只需...

个案记：老公，我爱你

更新时间:2015/4/18 16:46:48发布者:胡丽梅浏览量:1456次评论:0次

一对夫妻因婚姻来咨询，咨询中，双方都在极力为对方着想。甚至在考虑到离婚的问题后，他们也是在极力为对方考虑：怎么样做好不去委屈自己了，怎么注意好身体了，怎么去工作了。但是这样互相为对方着想的两人，却也在极力地互相伤害着，在咨询过程中，他们也看到了他们是在以伤害对方的方式在向对方要更多的爱。就如他们说：我是爱...

个案记：老公，请你原谅我

更新时间:2015/4/18 16:44:30发布者:胡丽梅浏览量:3074次评论:0次

一个女士因丈夫的冷漠，发生了婚外情，她也在婚外情中感觉得到了安慰，后来丈夫知道后给她机会，她没当回事。现在离婚提到了日程上来，她忽然才发现自己要失去的是什么，她也才明白自己深受丈夫。生活中的各种关系是来帮助我们成长的，但这个成长既然在关系中，就绝不是我们一个人的事。她一直在说，我请求老公原谅我，...

婆婆你是大的，我是小的

更新时间:2015/4/18 16:39:29发布者:胡丽梅浏览量:1385次评论:0次

这个年过得很特别啊，我是一个人在家过除夕的。婆婆重症一直在医院，爱人去医院陪她了。儿子一放假就回了姥姥家，因我外出参加严老师3阶段的课程，他爸要照顾奶奶。这也是儿子17年来第一次离开家这么久。我一个人看了大半夜的书过了一个别样的除夕。儿子年后回来了几天，因奶奶病重又回了姥姥家。直到开学前一天才回来，开学了儿...

案例——孩子，我怎么保护你？

更新时间:2014/11/1 16:56:43发布者:胡丽梅浏览量:1421次评论:0次

案例——孩子挖眼事件，今天终于有个说法了，是孩子伯母在做案。因最近工作室门口修路，正好也就借机暑假休息一下，装修房子，因此很少来上网，基本过了一个多月没有网络的生活。所以对很多事件都是后知后觉。听到这个消息时，正在家装的工地上，是小韩打电话来说起，她的声音都在发抖，因事发地离她的老家很近很近！正好那天是伯母...

案例——老公，我爱你

更新时间:2014/11/1 16:51:29发布者:胡丽梅浏览量:1369次评论:0次

案例：心理急诊

更新时间:2014/11/1 16:48:30发布者:胡丽梅浏览量:1899次评论:0次

昨晚一心理急诊： “胡大夫，你救救我，我就在你单位门口等”。这个来访者，真是命运悲惨，20岁时父母与弟弟在意外事故中去世，自己和小弟弟相依为命。现在婚姻出了状况。用小物件帮她，让他看到现在纠结的人际关系中是她把现在人认同了父母与弟弟，所以大家在爱她，却走不进她，她看到的也不是真正的对方。当她听到我...

女人角色排序

更新时间:2014/10/29 12:05:56发布者:胡丽梅浏览量:1334次评论:0次

活动之关于女性的角色不同阶段与情境中的不同，我们都爱当孩子，最好是未成年的孩子。长大就意味着要承担责任。一个朋友面对父母一直说不出“我38岁了”，很简单的一句话，一个事实却没有力量说出。眼泪都出来了…… 一个朋友一直在父母身边长大，也知道父母很爱她，但是父母太忙，太严厉了，她从小一直很自立，但是却感觉不到...

太原心理咨询师胡丽梅：女人的三个角色

更新时间:2014/10/29 10:55:37发布者:胡丽梅浏览量:1542次评论:0次

“女儿妻子妈妈”是一个女人一生中最主要的三个角色。以前我可不管它，硬着头皮往上冲，因为逃不了。但要协调好还真是累啊！我的QQ签名一直在这几个之间换来换去。还曾经在每一个前面加一个“好”字——“好女儿，好妻子，好妈妈”，再往前还有一个“做”字，“做好女儿，好妻子，好妈妈”，现在只剩下了这几个名词，只是顺序有变...

我们结婚吧

更新时间:2014/10/29 10:46:49发布者:胡丽梅浏览量:1372次评论:0次

有天去找一朋友。她在婚姻登记处工作，放下钥匙，特意留下来看了一阵子。过节了吧，那么多的人在登记结婚。而且好多面孔都太年轻了（当年的我也是这样子吧），很认真，很郑重，很虔诚地填表格、照相。还有应该是再婚的一对的，中年人了。很谨慎很小心的幸福的样子。最喜欢的是最后的一环，晓梅把着放好了相片的结婚证在...

从感官开始的心理保健（二）

更新时间:2014/10/10 15:30:39发布者:胡丽梅浏览量:1131次评论:0次

去寻找一个幽静的所在———再大的都市，市中心几十里外都会存在这样的环境。到那里让自己的感官整个地放松放松，哪怕只有几个小时也好。视觉的对象有两种，一种是发光体，顾名思义，就是往外面发射光线的物体，如太阳和灯火。与之相对的是反光体。在我们周围的环境里，发光体的种类远远少于反光体。不过，从农业社会到现在...

从感官开始的心理保健（一）

更新时间:2014/10/10 15:29:11发布者:胡丽梅浏览量:1704次评论:0次

人类社会的发展并不取决于身体素质的发展，而是知识的积累、文化的进步。作为代价，人类在感觉能力上较古人衰弱了许多。我们可以从一个关于感觉的知识里体悟出这一点，那就是阈限。它是指一种刺激强烈到什么地步，我们的感官才能察觉到。我们在白天把电视伴音调到一个水平上，觉得很合适，但到了夜里就会觉得这个音量比较吵...

哪些因素影响个人生活方式

更新时间:2014/10/10 15:25:31发布者:胡丽梅浏览量:1629次评论:0次

现在个体心理学家阿德勒的观点引起了心理学界的重视，阿德勒非常重视了解一个人的生活方式。他认为，掌握了一个人的生活方式，就等于找到了教育一个人的蓝图。那么，都有哪些因素影响一个人的生活方式呢？ 1. 家庭星座描述自己的兄弟姐妹，以及自己的家庭中的每一个成员，各自和其他人不同的地方都有什么，自己的父母各自是什...

太原心理咨询师胡丽梅：幼儿自卑心理的成因

更新时间:2014/10/9 15:47:52发布者:胡丽梅浏览量:1033次评论:0次

现实生活中，幼儿的分辨和行为能力差，不可避免地犯一些所谓的“错误”，这些错误并不可怕，它在孩子成长的过程中是很正常的。可怕的是，家长不能正确地认识和对幼儿进行引导，致使幼儿产生自卑心理。幼儿自卑心理的产生大致有以下几个原因：一、父母过于苛求。父母总是指责幼儿这也不是，那也不行，在孩子短暂的生活中，难以体会...

太原心理咨询师胡丽梅：常挨打的孩子容易心理变异

更新时间:2014/10/9 15:45:09发布者:胡丽梅浏览量:962次评论:0次

父母打孩子往往出于一时冲动，大多没有经过深思熟虑，但却会造成不可弥补的严重后果，使孩子产生不良心态和心理偏差。儿童心理医生认为，经常挨打的孩子，会出现以下一些不良的心态和心理偏差。一、说谎有的父母一旦发现孩子做错事就“打”，孩子为了避免“皮肉之苦”，就开始说谎，被父母发现后，有可能打得更重，那...

太原心理咨询师胡丽梅：修养是自我价值

更新时间:2014/10/9 15:41:07发布者:胡丽梅浏览量:1514次评论:0次

幼小的时候，就开始渐渐地去熟悉、去领悟、去认知我们不曾知道的事情，并且形成了习惯，就逐渐地成了每个人的原始积累。从此对我们以后的生活，影响极为深远。习惯的潜在力量会不时地触动着心灵的许多方面，也就是在这个时候，就开始接受教育，这种教育，主要来之于父母，来之于学校，从这时就开始建立了自己的修养殿堂。随着我们的...

太原心理咨询师胡丽梅：认识兴趣和世界观的形成

更新时间:2014/10/9 15:36:53发布者:胡丽梅浏览量:1532次评论:0次

世界观是个性结构的组成因素。教育家Э．И．莫诺兹昂写道： “世界观是观点、信念、理想的概括体系，人通过这些而表现出他对周围自然环境和社会环境的态度。” 我们把世界观看作人对世界的主要而稳定的态度体系，把认识兴趣看作人对活动的一种特殊的选择性态度，就能发现两者的形成过程是有相互联系的。例如，认识兴趣表明学生对知...

太原心理咨询师胡丽梅：不要让孩子内疚

更新时间:2014/10/6 13:25:57发布者:胡丽梅浏览量:1060次评论:0次

自我中心的人喜欢让孩子听我们的。从小听父母的，单位听领导，回家还得听另外一个人的。我们只有在孩子面前才是个人，像皇帝一样的人。但，孩子也是人，他们有他们这个年龄的生理心理特点，他们那个年龄的生活方式和存在方式。蒙特梭利讲，要尊重孩子的敏感期，这是对自然规律的尊重。在这个弱小的孩子面前，我们是无比高大。而且孩...

太原心理咨询师胡丽梅：爱要大声说出来

更新时间:2014/10/6 13:22:14发布者:胡丽梅浏览量:1124次评论:0次

太原心理咨询师胡丽梅：爱情要互惠互利才能走远

更新时间:2014/10/6 13:09:05发布者:胡丽梅浏览量:1161次评论:0次

当我们和一个人在一起的时候，可能先要想想，我为对方带来了什么。对方是否因为跟我在一起而获得快乐、幸福或是他想要的东西？如果你是既得利益者——用婚姻的枷锁、小孩的牵绊，或是财务的优势、道德的约束来拴住对方——那么很抱歉，对方即使不离开，他的心已经跑到十万八千里外了。有一天，他突然离去的时候，你就不要哭天喊...

太原心理咨询师胡丽梅：找回自己的快乐

更新时间:2014/10/6 13:06:53发布者:胡丽梅浏览量:1121次评论:0次

其实，快乐很简单，要快乐你就能快乐。快乐来源于你自己的心，用不着到商店去买，也用不着向别人讨要，得到自己心中的东西，没有什么难的。可是许多人不相信，他们说“我怎么能快乐呢？我钱不多，没有爱情，有人排挤我，工作不顺心…….”。他们找出千百个理由不快乐辩护。他们都以为快乐时心外的一个东西，而且是很昂贵的奢侈品，...

太原心理咨询师胡丽梅：我们教育的孩子都是天使

更新时间:2014/9/28 14:00:53发布者:胡丽梅浏览量:1093次评论:0次

每一个孩子都是天使，都有许多值得表扬的地方。他们虽然偶尔做错了事，但这正是个体生命成长、向前发展的必然过程。他们需要一个好的指引，这时家长有效的表扬和批评就能成为一个推动力，使得孩子的潜能、求知的积极信性得到充分施展。家长在教育孩子时，出发点无疑是好的。但现实中我们往往批评过多，而且常常用的是不恰当的批评方...

太原心理咨询师胡丽梅：如何培养宝宝创造性思维

更新时间:2014/9/28 13:59:29发布者:胡丽梅浏览量:1015次评论:0次

如何培养宝宝创造性思维，太原心理咨询师胡丽梅给你解答：1.不要有问必答，有些问题可以鼓励和引导他自己思考，寻求答案。2.赞美宝宝的创造性；3.教宝宝有趣地解决问题；4.给故事编结尾；5.创造想象的条件。给宝宝提供道具，如卫生纸卷芯、帽子、衣服等，通过和宝宝玩游戏的方式，让他开动脑筋，进行有意想象。

太原心理咨询师胡丽梅：世上只有你一人

更新时间:2014/9/28 13:57:40发布者:胡丽梅浏览量:1727次评论:0次

这个世界是纷繁的，但是如果你仔细观察会发现，其他人身上都或多或少的有自己的影子，这样。。。。。。迟早你会认出，所有的人都是你的分身，他们只为一件事出现在你的世界，那就是：认出你。

太原心理咨询师胡丽梅：把抱怨换成报答

更新时间:2014/9/28 13:54:00发布者:胡丽梅浏览量:1231次评论:0次

不要抱怨父母没给你好的相貌，因为这并不重要；不要抱怨父母没给你最好的，也许这已经是他们的全部；不要抱怨没生在一个有钱的家庭，父母健在这已经是最幸福的了；不要再去抱怨什么，拿出你的本事把抱怨换成报答，这才是你现在必须要做的事。

太原心理咨询师胡丽梅：我在这里等你

更新时间:2014/9/22 14:52:49发布者:胡丽梅浏览量:1728次评论:0次

请大家闭上眼睛----一个很重要的移动疗愈性的移动要求我们为自己设定这样一个界限，你不会允许别人进入我们的空间，我们也不会跨出我们自己的界限，现在我们看看妈妈，看看妈妈的疾病，或者她的苦痛，然后我们看着这个界限，然后守住这个界限，没有走向她，同时也不允许她、跟她的疾病进入我们的空间里，然后我们带着爱说：“你在...

太原心理咨询师胡丽梅：处理和预想的关系不一样

更新时间:2014/9/22 14:47:16发布者:胡丽梅浏览量:1713次评论:0次

问题：本来做个案我是想处理自己和爸爸的关系，可在排列过程中，老师帮我转移到了自己和自己的关系。回去之后我改怎么办？这个问题里可能包含几方面的问题：第一个，可能当事人还不了解他跟爸爸的关系可能只是一个表象的问题，深层原因在他自己。这是一种可能性；第二个，回去该如何办？系统排列里，什么都不用做，顺其自然。看看...

太原心理咨询师胡丽梅：生命的宽度

更新时间:2014/9/20 17:02:55发布者:胡丽梅浏览量:1543次评论:0次

勤奋拓展生命的宽度勤奋不只是针对某一件事情的行为状态。勤奋贯穿于我们的行动始终，甚至每时每刻。勤奋让我们在每一瞬间都能呼吸到新鲜空气，就像辛勤的蜜蜂，忙碌于花丛中，不断酿造着人生营养丰富的蜜。勤奋为普通人所拥有，为奇特人所开发，为享乐者而抛弃。

太原心理咨询师胡丽梅：从家排角度解读《金刚经》

更新时间:2014/9/19 12:43:19发布者:胡丽梅浏览量:1499次评论:0次

1、“应无所住而生其心” 这句《金刚经》的经文，在家排中非常真实而形象地显现。不论你是家排师、个案或是做代表，只有当你让自己尽量地“无所住”时，你就会“生其心”而感知到那动力的推动，真相也就会呈现出来。就如一个同学的分享：我什么都没想，没想要去怎么做，做什么，只是站在那里时，我就感觉到了，太神奇了，妙不可...

太原心理咨询师胡丽梅：从家排角度解读《金刚经》

更新时间:2014/9/19 12:43:16发布者:胡丽梅浏览量:1571次评论:0次